23

Методические указания

Программа по реабилитации после операции на позвоночнике
21.01.2022
Программа по реабилитации после операции на позвоночнике
Читать далее
Варианты разминок в зависимости от цели тренировки
30.09.2021
Варианты разминок в зависимости от цели тренировки
Читать далее
Здоровый баскетбол
20.09.2021
Здоровый баскетбол
Читать далее
Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина Часть 3
05.07.2021
Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина Часть 3
Читать далее
Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина Часть 2
05.07.2021
Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина Часть 2
Читать далее
RU Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина. Часть 1
05.07.2021
RU Разминка для профилактики травматизма от Евгения Бурина. Часть 1
Читать далее
Программа профилактики травматизма в баскетболе Евгения Бурина
05.07.2021
Программа профилактики травматизма в баскетболе Евгения Бурина
Читать далее
Профилактика травм плечевых суставов
05.07.2021
Профилактика травм плечевых суставов
Читать далее
Упражнения для профилактики и реабилитации после травм голеностопа.
30.06.2021
Упражнения для профилактики и реабилитации после травм голеностопа.
Читать далее
Y. Тест на баланс
30.06.2021
Y. Тест на баланс
Читать далее
Тест на подвижность голеностопа
30.06.2021
Тест на подвижность голеностопа
Читать далее
Тест на мобильность плечевых суставов
30.06.2021
Тест на мобильность плечевых суставов
Читать далее
Тест на гибкость
30.06.2021
Тест на гибкость
Читать далее
Тест на подвижность
28.06.2021
Тест на подвижность
Читать далее
Функциональный тест. 1 минута
28.06.2021
Функциональный тест. 1 минута
Читать далее
Тест на пресс 30 сек
28.06.2021
Тест на пресс 30 сек
Читать далее
Спринт 20 метров
28.06.2021
Спринт 20 метров
Читать далее
Прыжок в длину с места
28.06.2021
Прыжок в длину с места
Читать далее
Подтягивания
28.06.2021
Подтягивания
Читать далее