Метод «супер-сет»

Использование метода «супер-сетов» в тренировочных программах в игровых видах спорта в течение сезона. В фокусе профилактики травматизма.


Также интересно

Тренировки по ОФП в баскетболе на площадке. Часть III.

Читать далее

Профилактика травм у молодых баскетболистов

Читать далее

Силовая подготовка молодого баскетболиста

Читать далее